過去に某有名会社のダイエットコースで減量したものの、習慣化できず3年でリバウンドしてしまったため、再減量と食事管理の習慣化をめざして短期ダイエットコースに参加しました。
普段から週1で...
運動不足で筋力が落ち、何か運動を始めたいなぁと思っている時にホームページを見て体験に申込み、月4回、1回50分のコースに入会しました。
始めて1ヶ月半経ちますがトレーナーの方は親切で、...
ダイエットしようと決意したものの、筋トレ初心者のため何も分からず、パーソナルジムで学ぼうと思い、体験レッスン→短期集中コース(3ヶ月で20回入るコース)→パーソナルトレーニングデイタイ...
オーナー
ちゃんみー 様
口コミの投稿・高評価ありがとうございます。また1年間、当施設をご利用いただき誠にありがとうございました。夜勤明けでお疲...
スタッフの方はとても親切です。
加圧パーソナルトレーニングでしっかりトレーニングが出来ます。
久しぶりのトレーニングだったので
まず体験を申し込みました。
細かく丁寧にシステムを説明して頂き納得の上入会しました。
トレーニングも久しぶりにやる事を理解して貰った上でのメニューで...
オーナー
sakiko様
クチコミへの投稿ありがとうございます。sakiko様の目標に少しでも近づけることができるよう、トレーニングはもちろん様...
体を鍛えるためにパーソナルジムを探し、こちらに通い始めて約2年が経ちました。
自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、筋力が付き、体の変化を実感しています。
一人ではくじけて...
オーナー
rea********様
クチコミへのご投稿ありがとうございます。また、オープン当初より、パーソナルジムARCSをご利用いただきありが...
ダイエットを目的として約1年間お世話になり、最後に短期コースでお世話になりました。
ジムに行ったことがなかった私は
最初にマシーンの使い方や
これをやるとここの筋肉に効くと
親身に教...
オーナー
K N 様
クチコミへのご投稿ありがとうございます。
また、家事やお仕事の合間でのトレーニングは大変だったかと存じますが、コース終了ま...
ダイエット目的で短期集中コースを受けました。
1人ではくじけてしまうと思い、パーソナルトレーニングと食事指導のサポートを受けられるこちらのコースを選びました。
丁寧な指導とサポートのお...
オーナー
tam******** 様
クチコミへのご投稿ありがとうございます。
今回、ダイエットという目標に対して、身体だけでなく気持ち的にも...
短期集中コースに参加しました。身体が変わってくるのをトレーニングを重ねていくうちに実感しました。また、食事メニューなどの知識もつき、自分の身体、食事、など深く考えるようになりました。今...
オーナー
クチコミへのご投稿ありがとうございます。トレーニングを通じて身体だけでなく、健康に対する考え方に変化が出ているのは、素晴らしいことだと...
短期集中コースに参加しました。2ヶ月半で筋肉を落とさずに体重が4kg落ちたことで日常生活が格段に改善されました。丁寧なカウンセリングで普段の食事や生活スタイルに合わせて提案とセッション...
オーナー
クチコミへのご投稿ありがとうございます。トレーニングを通じて身体に良い変化が出ているのは、ご自身の生活習慣を変える努力とそれを継続する...
体重が3~4kg落ち、何より体型が変化しました。体が引き締まり、筋力がアップ。見た目が全く変わり、 10年くらい前に戻った感じがします。日常生活でも布団干し、ゴミ捨て等々が楽々出来るよ...
オーナー
クチコミへのご投稿ありがとうございます。
今後も安心して楽しくトレーニングできる環境作りに努めてまいりますので、よろしくお願いいたしま...
インストラクターが完全にサポートしてくれるので、追込みトレーニングや癖の修正できるとともに、ケガのリスクが激減。加圧トレーニングもオプションでつけられるので、ケガのリハビリやより強度な...
オーナー
クチコミへのご投稿ありがとうございます。
週に3日の運動習慣は決して簡単なものではないと存じますが
引き続きサポートさせて頂きますので...