Name: ファディー宇都宮中今泉店
Address: 中今泉５丁目２２駅東公園前駅, 宇都宮市, 栃木県, 321-0968, JP
Telephone: 028-678-6038

スポーツ施設

スポーツ施設、テニスコート、スポーツ(その他)

月 05:00-23:00
火 05:00-23:00
水 05:00-23:00
木 05:00-23:00
金 05:00-23:00
土 05:00-23:00
日 05:00-23:00
祝日 05:00-23:00
祝前日 05:00-23:00

5:00～23:00

【スタッフ対応時間】
［平日・土］10:00～19:00
［日曜・祝日］無人営業

AI(人工知能)バーチャルトレーナーと専属トレーナーのダブルトレーナーによる指導であなたに合ったファンクショナルトレーニングと有酸素運動を組み合わせて、1回30分の効率的なプログラムを実現します!

AIパーソナルトレーニング

有酸素運動に使うステップボードやダンベル・メディシンボール、エクササイズバンド等、トレーニングに必要なアイテムも勢ぞろい。 ダンベルの重さも1kg~選べるので女性でも簡単に扱える重量が揃っています。

トレーニングアイテム

定期カウンセリングにて体組成計で測定します。体組成計を利用すれば、体重計や体脂肪計では分からなかった「筋肉量の減少」や「基礎代謝量の減少」「内臓脂肪レベルの増加」などに気づくことができます。

体組成計

パーソナルジムやヨガでは長続きしなかった方が続けられる女性専用フィットネス、それがFÜRDI〈ファディー〉。
たった30分間のスキマ時間に、AI＝人工知能搭載のトレーニングマシンによる”あなたに合わせたプログラム”で、幅広い年齢層の方に楽しくトレーニングいただいています。
トレーニング後にマシンの画面にスコア表示されるトレーニング結果から運動効果が見えるデータにも注目。結果はアプリでもご確認いただけます。またアプリでは、世界のAIトレーニングを受けるユーザーの皆さんと、運動結果のランキングを競えます！
体験は無料ですので、ぜひ一度、スタジオでAIマシンの醍醐味をお試しください。

ファディー宇都宮中今泉店

駅東公園前

東宿郷

FURDI宇都宮中今泉店です😄
7月のお得なキャンペーン実施中です!!
無料体験の後にご入会を決めていただくと、
・入会金19,800円が無料
・さらに2，3ヶ月目の会費500円
・水素水2ヶ月無料
となります!!
是非この機会に運動を始めてみませんか？？
皆様からのご予約お待ちしております♪

夏の入会キャンペーン

本日はマシンで行える有酸素運動のご紹介です‼️

画面上部に映っているAIトレーナーと同じように、左右交互にしっかり膝を上げていきます🦵🏻
腕もしっかり動かしましょう ！

ファディーでは
AIマシンを使った新感覚のトレーニングを提供しています！

今までジムで何をすればいいかわからなかった…
マシンの使い方がわからなかった…
時間がなくて通えなかった…
そんな貴方にピッタリな1回30分の女性専用フィットネスです！

只今無料体験受付中です！！


AIマシンで行える有酸素運動のご紹介！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(^^)/♬

本日は2月のご紹介プログラムについてのご紹介です！

ご紹介いただきました会員様にもご紹介で入会された方にも
嬉しい特典があります！！

今月はなんと！！
全て特典がつきます！
紹介するなら今が断然お得です♡♡♡

お知り合い、ご家族、ご友人にファディーの事をお話して頂いて健康作りをする仲間を増やしましょう！


詳しくはスタッフまでお問合せ下さい!(^^)!

2月のご紹介キャンペーンについて！

本日はAIマシンを使ったトレーニングをご紹介します！

背中周りを鍛える「コブラベントオーバー」です！

前傾姿勢になり膝を少し曲げて
背中を丸めないように真っ直ぐを意識しましょう。
両手を開きながら肩甲骨を寄せましょう。

背中周りの筋肉である広背筋を引き締めることでくびれも出来ます！
肩甲骨を寄せる筋肉が強くなればバストアップにも効果があります！

FURDIではAIマシンを使った新感覚のトレーニングを提供しています。

今までジムで何をすればわからなかった...
マシンの使い方がわからなかった...
時間がなくて通えなかった...
そんなあなたにピッタリな1回30分の女性専用フィットネスです。

無料体験実施中です！ご来店お待ちしております。

AIマシンを使ったトレーニング！！

本日はステップ台を使った有酸素運動のご紹介です！

・ステップ台を縦に使い、反復横跳びのように左右に脚を動かします。
・膝を曲げすぎないのがポイント！
・足元をなるべく早くたてないように意識！
・足元をしっかりみて踏み外さないように気を付けて！

ファディーでは、一人一人のお客様に合わせたトレーニングメニューをご提供しています！
お好きな時間に来れて1回30分ですのでお忙しい方も是非♪

無料体験会受付中です！
沢山のご予約お待ちしております♪

ステップ台を使った有酸素運動！

ファディーでのトレーニングは「有酸素運動」と「無酸素運動」の2種類。
バランス良く組み合わせて行うのがダイエットの成功の秘訣です。
有酸素運動は、運動負荷が比較的軽い動作を維持して行うトレーニングです。→ステップボード、ジョギング、水泳etc
無酸素運動である筋トレは、筋肉をつけて基礎代謝を上げるのに
効果的です！大きな筋肉を鍛えられるトレーニング→スクワット、ランジetc
ダイエットの為に運動をする際のポイント
〇ダイエットの目標を決める〇質のいい睡眠をとる〇バランスのとれた食事
トレーニングはダイエットを成功させるための手段の1つです！
食事の管理とトレーニングを組み合わせれば、より効率的な
ダイエットが出来ます！

ファディーのトレーニング！

月のお得なキャンペーンは残り4日です！！

入会金19,800円がなんと0円です ！
お得に入会出来るのは今だけです！！！


ファディー宇都宮中今泉店ではAIマシンが非接触型。
最大6人までの少人数制でスタジオ内全て抗菌コーティングで会員様にも安心してお通い頂いております！！

無料体験のご予約は下記のURLまたはLINEからも受付しております！！

ご予約お待ちしております♬

1月のお得なキャンペーンは残り4日！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(^▽^)

感染症対策の為ご来店の皆様には検温とアルコール消毒のご協力をお願いしております。
トレーニング中もマスクのご着用、使用した器具やマットの消毒もお願い致します！

またトレーナーも毎日検温を実施しており、館内の換気や器具の消毒をこまめに行っております。

まだまだ心配な世の中ですが、少しでも皆様が安心してトレーニング出来るような環境づくりに今後も取り組んで参ります(｀・ω・´)

スタッフ一同お待ちしております！


ご協力お願いします！！！！！！！

皆さんこんにちは！
本日はAIマシンの画面をご紹介致します！

トレーニング中は写真の様な画面が表示されます！

上半分でAIトレーナーがトレーニングのお手本を示し
下半分には自分の姿が映ります(^▽^)
矢印や円マークなどでフォーム修正をするので
無人時間帯でも正しいトレーニングをする事が可能です！

右側には時間、左側には回数が表示されます！
そして右側にはトレーニングの進み具合を把握することができます！

初めの頃はAIマシンでのトレーニングは難しいと思いますが
ご入会後2回は人間のトレーナーがマンツーマンサポートするのでご安心ください！

無料体験会で実際にAIマシンをお試し頂けますので
お気軽にご予約ください♪


AIマシン！！！！！！！

皆さんこんにちは！
日頃から水分補給は出来てますか？
水分量は体重の50～55％あると良いとされています！
冬の時期は特に水分補給を忘れてしまいがちですよね…
☆オススメのタイミング☆
・起床時
・食事前
・お手洗い時
・トレーニング中と前後
・入浴前後
・就寝前

お水を飲むのが苦手な方もいらっしゃるかと思いますが
まずは無理せず一口ずつ始めてみてください☺

当店では水素水サーバーを設置しており
月額¥1,080(税込)で飲み放題です！
そして今なら無料体験会後にご契約いただくと
2カ月間水素水のご利用が無料のキャンペーンを実施中！

無料体験会や定期カウンセリング時に体組成計に乗って
体内の水分量も見ることが出来ますので是非ご予約ください！

無理なく水分補給！！！！！！！

本日は冬のダイエットについてお話したいと思います！

冬は何となく太りやすいというイメージがありませんか?
実は冬は夏より痩せやすい季節なんです。

冬は気温が低いので体温が下がりやすい環境にあることから、
体温を維持するために脂肪を燃やしてエネルギーを生産します。
このことから夏よりも冬の方が基礎代謝が上がり、
痩せやすくなると言われています。
冬のダイエットで取り入れて欲しい習慣として、
【身体を温める】
【カロリーを取り過ぎない】
【姿勢を正しく保つ】
【入浴しリンパを流す】
寒かったり、天気が悪いとトレーニングするのが億劫になりますが、
ジムは室内で快適に運動が出来ます！！
ぜひ、冬こそ一緒にトレーニングをして
理想の身体を目指しましょう！

冬のダイエットで取り入れてほしい習慣！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

皆様年末年始はいかがお過ごしでしたか？
美味しい物を沢山食べましたか？？
運動不足を感じてはいないですか？？？

ファディーでは無料体験時と定期カウンセリング時に体組成計に乗って頂きます(｀・ω・´)
全身の筋肉量や体脂肪などを見ることができ、その都度データを蓄積していくのでお身体の変化を振り返ることも出来ます！

現状をしっかり確認し今年はトレーニングの年にしませんか？(=^・^=)

無料体験、会員様は2ヵ月ごとの定期カウンセリングのご予約お待ちしております！！！

･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+



体組成計！！！！！！！

新年明けましておめでとうございます！
ファディー宇都宮中今泉店です！
本年もどうぞ宜しくお願い致します！

あ！お正月太りしてませんか～？？「せっかくのお正月だし…」という素晴らしい理由をつけて暴飲暴食してませんか～？？「ヤバい…」と思った方は今日から運動しましょ！！
今年もスタッフは皆様に価値と成果をしっかり提供できるようサポートして参りますのでこの一年も楽しく運動に励みましょうね～！

1月の入会特典

⇓⇓⇓⇓

【入会金19,800円⇒0円】

【水素水2ヵ月ご利用⇒0円】


無料体験受付中ですので
ぜひ一度体験にいらしてください(^^♪



新年あけましておめでとうございます！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！！

突然ですが皆さん、年末年始のご予定はいかがですか？

帰省される方も多くいるかと思います☆彡
「ファディーは開いているけど年末年始は通えない～(-_-;)」
そんなあなたに、、、
ファディーアプリでのトレーニングはいかがでしょうか？
いつものメニューを動画で表示します(｀・ω・´)

動画を見ながらご家族と一緒にトレーニングするのも新鮮で楽しいかもしれませんね(⌒∇⌒)


･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+


アプリでレッツ トレーニング！！！！！！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(^▽^)/

本日は年末年始営業日のお知らせです！！！

ーーーーーーーーーーーーーー

【12/30(木)～1/3(月)】
は終日無人営業とさせていただきます。
尚、年始は1/4(火)から通常通り営業致します。

ーーーーーーーーーーーーーー

当店は年末年始も5時～23時までトレーニング可能ですので沢山ご来店下さい！
今年の冬はストイックに過ごしましょう！！！！！！！
皆様のご来店を心よりお待ちしておりますm(__)m


°˖✧＋無料体験受付中＋✧˖°


年末年始営業日のお知らせ

冬になり
お水を飲む量が少なくなってきていませんか？



お水を飲むメリット
排便を促す
血流改善
新陳代謝亢進
食べ過ぎの予防

など様々です。


そんなお水のおすすめの飲み方とは

1飲むタイミングを意識する！
朝起きたあとや、ご飯の前、
お風呂の前後やトレーニング前後が
1番オススメです！
1度に沢山飲むのではなく、こまめに分けて飲んでみてください！

2お水の温度
今の時期、冷水だと身体を必要以上に冷やしてしまい、代謝がさがってしまいます。
なるべく常温のお水を飲むように
心がけてみては！

3毎日続けること
継続は力なりです。
飲み続けることで体内の水分量が増え、体重を一定に保ってくれます。


まずは1週間！ぜひ試して見てください。


おススメのお水の飲み方！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です♪

ストレッチグッズが新しく導入されました！！

肩こりや腰痛・膝痛の改善にとてもオススメです♪
凝り固まった筋肉をほぐして体をスッキリさせていきましょう～(^○^)

どうやって使うのか分からないという方もお気軽にスタッフにお声掛けください(^^)/

･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+

＃宇都宮＃FÜRDI＃ファディー
＃女性専用＃ジム

NEWストレッチグッズ導入！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(^▽^)

今回はセキュリティについてのご案内です！

当店の出入口の鍵は常に閉まっており、会員様にお渡ししているこちらのカードをかざすことによってドアを開けることが出来ます☆彡
また店内には監視カメラや非常ボタンを設置しておりますので無人時間帯も安心してご利用頂けます！

好きな時間に通えるファディーでのトレーニングはいかがですか？
是非一度無料体験へお越しくださいませ！！

･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+

当店のセキュリティ状況！！！！！！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

寒い日々が続いていますが、
冬こそ運動をして体をあたためましょう(^^♪

ファディーでは、AIマシンのトレーニングと有酸素運動を繰り返し行うため、30分で効率よくトレーニングができます(^^)/

スキマ時間を使って運動をしたい方、来年に向けて体を引き締めたい方、ファディーで一緒に体を動かしましょう！！

無料体験会受付中です！☆彡

＃宇都宮＃FÜRDI＃ファディー
＃女性専用＃ジム

無料体験会受付中！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(⌒∇⌒)！

皆さんフォームローラーは使ってますか？

トレーニング前後や混雑時の順番待ちの合間に是非使ってみてください(^▽^)/

全身コロコロして体をほぐしましょう！

･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+


フォームローラー！！！！！！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です(^▽^)

当店は12月21日でグランドオープンから1周年を迎えるということで
お世話になっている方から素敵な花束を頂きました！！
ありがとうございます！！！
店内が華やかになり心が躍ります(o^―^o)♪

今後ともファディー宇都宮中今泉店をよろしくお願い致します！

･:*+..:+無料体験受付中･:*+..:+

素敵な花束を頂きました！！！！！！！

皆さん、こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

今年も残すところあとわずかです！
早いですね！

皆さん、ご存じですか？
冬は寒くて動きたくないかもしれませんが、実は
冬のほうが瘦せやすくダイエットには向いている季節なんです！❄

気温が下がると寒くなるので、自然と身体が体温を保とうとして
エネルギーを使います。
そのため、実は冬のほうが代謝が上がり脂肪を燃やしやすくなるんです！

ぜひファディーで一緒に体を動かしましょう！
私達スタッフがサポート致します！！

ご来店お待ちしております！！

代謝アップしましょう！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です☺

当店は12月21日グランドオープンから1周年を迎えます！！！
日頃の感謝を込めまして本日はイベントを開催いたしました！
トレーナーによるエアロビクス＆ピラティス教室(^▽^)
こちらの写真はエアロビクスです！
ご参加いただきありがとうございます！
楽しい時間を過ごしていただけましたでしょうか？
また機会がありましたらイベントを開催しますので是非ともご参加ください！
今後ともファディー宇都宮中今泉店をよろしくお願い致します！

1周年イベント開催！！！！！！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

パウダールーム前のモニターでは有酸素運動を10種類ご案内しております！！
ランダムで目に映った有酸素運動を取り入れてみても面白いかもしれませんね♪
是非チェックしてみてください！
動き方が難しい場合はお気軽にスタッフまでお声がけください！


°˖✧＋無料体験受付中＋✧˖°



有酸素運動のご案内です！！！

皆さんこんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

こちらが水素水のサーバーです♪
なんと！飲み放題となっております！！
月額¥1,080(税込)でご案内しております！
専用ボトルもプレゼント中！
トレーニング中もしっかりと水分補給を行ってください！

そして11月中にご入会いただくと
！！！水素水のご利用2か月間無料！！！です！

体験のご予約お待ちしております＾＾

°˖✧＋無料体験受付中＋✧˖°


当店の水素水サーバーをご紹介します！！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！！

本日は更衣室をご紹介します！
当店では更衣室を設置しておりますので、お仕事帰りやお出かけの後にも足を運びやすいです！

もちろん無料体験時にもご利用可能ですのでお気軽にご予約ください！
お待ちしております！！！！！！！

女性専用フィットネス！！

こんにちは！ファディー宇都宮中今泉店です！
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12月21日をもって私達ファディー宇都宮中今泉店はグランドオープンから1周年となります！！

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この度、日頃のご愛顧に感謝いたしまして、11月20日(土)1周年イベントを開催することとなりました！！
⁡
オープン当初から通って頂いている方も、最近ご入会頂いた方も、是非奮ってご参加ください！
⁡完全予約制になりますのでスタッフまでお問い合わせ下さい！！

今後ともファディー宇都宮中今泉店をよろしくお願い致します！！
⁡

1周年イベント開催！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

この度、ファディーがインターネット調査の女性専用フィットネスの3部門でNo.1を獲得しました！


20代～60代の女性が選ぶ ！


女性専用フィットネスジム 支持率 NO.1 ！！


初心者でも安心して通えると思う女性専用フィットネスジム NO.1 ！！


女性専用フィットネスジム コスパ推奨度 NO.1 ！！


調査にて投票いただいた皆様に感謝いたします 。


今後も皆様の健康増進のためのサポートしてまいります ！！


FOR A BETTER YOU
～あなたのために、最高のあなたへ～




女性専用フィットネスの3部門でNo.1を獲得！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

突然ですが、みなさん！
外に出て太陽の光に当たる機会はありますか？

実は、太陽に当たる事で体に重要なビタミンDが作られます。ビタミンDは丈夫な骨や歯を作るのにも欠かせない栄養素なのです。
また、朝起きて日に当たることで、
人間の体内時計をリ セットし、生活のリズムを整える効果もあります！
その他にも、太陽の光を浴びると、 セロトニンという物質が体内で分泌されます！
この分泌が増えると気持ちが明るくなったり、集中力が高まったりと体には良い事づくしなのです！

コロナで家にいる時間が増えたりしてる方、多いと思いますが、体や気持ちのリフレッシュにお散歩などいかがでしょう〜？

外に出て太陽の光に当たる機会はありますか？

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

ここ最近、一気に寒くなってきましたね.

トレーニング後は体を冷やさないように気をつけて下さいね！

【冷え対策のご紹介】
第二の心臓と呼ばれているふくらはぎを動かすことで血流も促進されトレーニング後は、身体も温まりますよ！

本日もご来店お待ちしています！

冷え対策のご紹介！ 

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！！

FURDIではAIマシンを使った1回30分のトレーニングで簡単に運動を習慣化することができます。
AIマシンを搭載することで、お手頃価格のパーソナルトレーニングが可能！


 運動初心者の方！


 ご来店予約は不要！


朝の5:00〜夜の23:00まで営業（スタッフ対応時間もあります）！


スキマ時間！



トレーニングメニューの変更可能！


お身体のサイクルは、3ヶ月！
まずは3ヶ月続けてみましょう！！


お気軽に体験しに来て下さい！！

ご来店お待ちしております。


無料体験実施中！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

本日はAIマシンを使ったトレーニングをご紹介します。

お尻周りに効く「片足ヒップローテーション」です！

お腹に力を入れてバランスをキープしましょう！
腰は安定させたままお尻を意識して脚を45度に開いていきます！

内ももの引き締め効果もあります！


AIマシンを試して見たい方！！
只今無料体験実施中です。
ご予約お待ちしております！！



AIマシンを使ったトレーニングのご紹介！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

水素水サーバーあります！
期間限定キャンペーン中

トレーニング中、後に冷たくて美味しいお水が飲めると良いですよね！
当店ではこの水素水が月額1,000円(税別)で、飲み放題となっております！

しかし今なら最大2ヶ月無料、先着でオリジナルボトルプレゼント中！！
シルバーかブラックの2色からお選びいただけます！

トレーニングにも欠かすことのできないお水
これを少し良いお水に変えて、体の中からキレイになりましょう！！


水素水2ヵ月無料！！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

寒暖差が激しい季節になりましたね！

運動には
・ダイエット効果
・体力UP
・筋力UP
だけでなく、【免疫力を高める効果】があるとも言われています！！

AIパーソナルの自分の目的に合ったトレーニングメニューで楽しくエクササイズを始めてみませんか？

ぜひ無料お試し体験にてご体験ください！！


一緒にトレーニングを始めませんか？ 

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

マットを使ったヒップUPトレーニングの風景です！

綺麗な丸みのあるお尻にしたい！
引き締まったお尻にしたい！
ヒップUPしたい！
お尻を小さくしたい！などなど
どこをどう鍛えたらいいかわからない方、ぜひお教えします！！

詳しくはスタッフまでお声がけください。


ヒップアップトレーニング！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店です！

本日はAIマシンを使ったトレーニングをご紹介します！

背中周りを鍛える「コブラベントオーバー」です。

前傾姿勢になり膝を少し曲げて
背中を丸めないように真っ直ぐを意識しましょう。
両手を開きながら肩甲骨を寄せましょう。

背中周りの筋肉である広背筋を引き締めることでくびれも出来ます！
肩甲骨を寄せる筋肉が強くなればバストアップにも効果があります！

FURDIではAIマシンを使った新感覚のトレーニングを提供しています。

今までジムで何をすればわからなかった...
マシンの使い方がわからなかった...
時間がなくて通えなかった...
そんなあなたにピッタリな1回30分の女性専用フィットネスです。


AIマシンを使ったトレーニング！

今回はダンベルについてご紹介します！
皆さん、ダンベルの効果ってご存知ですか？
ダンベルを使用したトレーニングのメリットは重さを加えてトレーニングが行えるので効率良く筋力UPすることが出来ます！
さらに、ダンベルの使い方を変えるだけでトレーニングの幅も広がります。
ファディー宇都宮中今泉店には8kgまであります！
その方に合わせた重さでトレーニングが出来ますのでご安心下さい！
見学や体験にお越しの際は一度チェックしてみてくださいね！！
スタッフ一同、沢山の方との出会いを楽しみにお待ちしております！


ダンベルについてご紹介！！

こんにちは！

ファディー宇都宮中今泉店では2ヶ月に一度、定期カウンセリングを行っています！

定期カウンセリングを行うことで様々なメリットがあります！

メニューの変更によって飽きずに続けられる！
こまめに目標を作ることでモチベーションアップにもつながります！

定期カウンセリングで素晴らしい成果を出されている会員様をご紹介したいと思います。

当店に通い始めて3ヶ月の会員様です！

筋肉量も増えて体脂肪がきちんと減っています！
素晴らしいです！
この3ヶ月で体力がついてきたと実感されています！
お腹周りの変化も感じていただけています！

少しでも興味がある方は是非、お店にお立ち寄り下さい！




会員様の嬉しい成果！

こんにちは！ファディー宇都宮中今泉店です。
ついにオリンピックが開幕しましたね！！
世界の舞台で戦う選手はみんなとてもかっこいいです。
私達も負けじとトレーニングに励みましょう！
ということで、、、、
本日はトレーニングのモチベーションに繋がるイベント開催のお知らせになります！
★☆FŪRDI　ランキング2021　ダイエットアワード☆★　
が来月より開催になります！！
【開催期間】2021年8月1日(日)～2021年12月31日(金)
最終トータル結果のランキング1位～3位の会員様には
2022年1月に、シークレットプレゼントをお贈りいたします!!
詳しくは店舗にお問い合わせ下さい。
皆様のご来店お待ちしております！

FŪRDI　ランキング2021　ダイエットアワード

本日は下半身周りに効く、AIマシンを使ったトレーニングをご紹介します！

「相撲デットリフトwithダンベル」です。

膝をつま先と同じ方向に曲げましょう！
体が前に倒れないようにお腹にしっかり力を入れます！
上がってくる時にお尻をキュッと締めましょう！

相撲デットリフトは内転筋、大臀筋を鍛えます！
皆さんが気になっている内ももの引き締め、ヒップアップ効果もあります！！

気になった方はぜひ無料体験にお越し下さい！

お待ちしております！

ファディー宇都宮中今泉店では2ヶ月に一度、定期カウンセリングを行っています！


定期カウンセリングで素晴らしい成果を出されている会員様をご紹介したいと思います！

当店に通い始めて7ヶ月の会員様です！

ファディー宇都宮中今泉店のプレオープンから通っていただいています。

今では週3〜4回のペースで通われています！

筋肉量は落とさず体脂肪がきちんと減っています！
素晴らしいです！

今は肩甲骨周りの柔軟性を高めるために頑張っています。
トレーニングの際に疑問に思ったことやストレッチをしたいが何をしたらいいかわからないなど困ったことがあればなんでも聞いて下さいね！

少しでも興味がある方は是非、お店にお立ち寄り下さい！

見学だけでも大歓迎です！

こんにちは！

本日はAIマシンを使った有酸素運動のご紹介です。
「ラテラルオーバーヘッド」です！
上半身を真っ直ぐにキープしてテンポよくジャンプしていきます！
同時に腕を上下左右に動かしていきましょう！

心肺機能の強化、脂肪燃焼に効果があります！！

FURDI宇都宮中今泉店ではAIマシンを使った新感覚のトレーニングを提供しています！

今までジムで何をすればわからなかった…
マシンの使い方がわからなかった…
時間がなくて通えなかった…

そんな貴方にピッタリな一回30分の女性専用フィットネスです！

只今無料体験実施中です！
ぜひ一度お越し下さい！！


AIマシンを使った有酸素運動のご紹介！

こんにちは！

本日は新たに始まる【U-18会員(ファミリー会員)】についてのご案内です！！
U18会員とは…？
・月額4.980円(税込5.478円)
・15歳以上18歳未満の方でも
　ファディーをご利用出来る
　様になりました！
※対象は親権者がファディー会員
である方に限ります。

お子様の運動不足解消に！
ファディーで家族の時間を一つに！

是非一緒に通ってみませんか？

詳細はお気軽にスタッフまでお問い合わせください！！


U18会員についてのご案内！

こんにちは！
ファディー宇都宮中今泉店では2ヶ月に一度、定期カウンセリングを行っています。
定期カウンセリングを行うことで様々なメリットがあります！
メニューの変更によって飽きずに続けられる！
こまめに目標を作ることでモチベーションアップにもつながります！
結果（体組成計）の変化を見ることで自分を見つめ直す機会にもなります！
当店に通い始めて約3ヶ月の会員様です。
定期的な当店のトレーニングに合わせてご自身でストレッチもしていただいています！
ファディーに通い始めてから姿勢がよくなった！肩こりが楽になった！体が少し柔らかくなってきたと体の変化を感じていただけています。
少しでも興味がある方は是非、お店にお立ち寄り下さい。

見学だけでも大歓迎です！


会員様の嬉しい成果をご紹介！ 

こんにちは！
昨日に続いて天気も良く、運動日和ですね！
是非、一緒に体を動かしましょう！！
お待ちしております！
本日はAIマシンを使ったトレーニングをご紹介します！
肩周りを鍛える「ショルダーローテーション」です！！
胸の高さから広げるようにして動かしていきます！
お腹の力を入れて体が前後にぶれないように意識しましょう！

こんばんは！本日はAIマシンを使ったトレーニングをご紹介します。
全身を使う「サイドバランス」です！
お腹の力を意識して片足でバランスを取ります！
上げる時、下げる時もゆっくりを意識しましょう！


こんばんは。
FURDIではAIマシンを使いトレーニングをしていきます！
QRコードを読み取り、AIマシンを使用します！
ご入会後は、1人1人専用のQRコードを発行！
1人1人のレベルに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します！
AIがトレーニング中の動きを感知して、運動パターン、動きの範囲、速度などをデータとして分析！
カードに運動データがどんどん蓄積されていきます！
是非、少しでも気になった方はAIマシンを体験しに来てくださいね。
只今、無料体験実施中です！！

ファディー宇都宮中今泉店

概要

パーソナルジムやヨガでは長続きしなかった方が続けられる女性専用フィットネス、それがFÜRDI〈ファディー〉。たった30分間のスキマ時...

住所

営業時間

座席情報

その他の情報

衛生対策について

SNS

商品

オーナー提供の商品

情報提供元の商品

クチコミ

ファディー宇都宮中今泉店

概要

パーソナルジムやヨガでは長続きしなかった方が続けられる女性専用フィットネス、それがFÜRDI〈ファディー〉。 たった30分間のスキマ時...すべて表示

住所

営業時間

座席情報

その他の情報

衛生対策について

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クチコミ

パーソナルジムやヨガでは長続きしなかった方が続けられる女性専用フィットネス、それがFÜRDI〈ファディー〉。たった30分間のスキマ時...