Name: ヨガスタジオミキ
Address: 谷尾崎町谷尾崎団地前／九州産交バス駅, 熊本市西区, 熊本県, 860-0044, JP
Telephone: 090-5286-5389
Rating: 4.81

スポーツ教室

スポーツクラブ、リラクゼーション・フィットネス

月 定休日
火 09:00-21:00
水 09:00-21:00
木 14:00-21:00
金 09:00-21:00
土 09:00-21:00
日 09:00-17:00

第一日曜日、第三日曜日、第五日曜日は定休日になります。

ヨガスタジオミキをご覧いただきありがとうございます。熊本市南区になるアクアドーム熊本の前にある3階屋上のガーデンがあるヨガスタジオです。 様々なレッスンメニューがあります。 ・天気がいい日はガーデンで朝ヨガ ・夜は月や星を観ながら月ヨガ ・初心者でも安心初級ヨガ ・カラダを絞るためのパワーヨガ ・バランスを整えるボディシェイプヨガ ・ハンモックを使うエアリアルヨガ ・体感の強化やストレッチのストレッチーズ ・ゴムボールを使うJSA ・音楽を聞きながら青竹ビクス ・男性だけのメンズヨガ ・周りを気にせずマンツーマンパーソナルヨガ ・ご自宅で受講できるZOOMヨガ 等がありますので、自分のご興味があるヨガレッスンをご体験下さい。 入会金６，０００円、ビジター１回レッスン２０００円。月会費制、チケット制などございます。パーソナルヨガ１レッスン５，０００円、体験１レッスン１，０００円 アクアドーム熊本の道向かいにあります。 初回体験ヨガもありますのでお気軽に問い合わせ下さい

ヨガスタジオミキ

谷尾崎団地前／九州産交バス

尾崎(熊本市)／九州産交バス

谷尾崎／九州産交バス

(グループレッスン・定員１０名) ハンモック(布)を使うヨガ。
ハンモック(布)に身を委ねることで深いリラックス効果やハンモック(布)を使うことで関節の柔軟性の向上も期待出来ます。

【レッスンメニュー】エアリアルヨガ

(グループレッスン・定員１５名)テニスボールを使って筋膜をほぐします。

【レッスンメニュー】筋膜リリース

(グループレッスン・定員なし) ご自宅で受講できるレッスンです。 ネット環境のもと、パソコンやiPad、スマホを利用し、スタジオの講師とオンラインでつながりレッスンを受講できます。 子育て中、介護などご自宅から長時間の外出が難しい方や仕事の都合でスタジオに通えない方、交通手段がない、スタジオから自宅が遠く通うのが困難な方。 家事や1日の作業が終わってから睡眠前にヨガを実施したい方にオススメです。

【リモートメニュー】ZOOMヨガ(オンライン)

(グループレッスン・定員１０名)直径65cmのゴムボールを使って体の機能改善を目的とした
バランス感覚や体幹部の筋力を作るレッスンです。

【レッスンメニュー】Gボール

(グループレッスン・定員１５名) 骨格筋を使い筋力アップ。体幹部のインナーマッスルを鍛える。
ヨガのポーズを行い体を整えていき基礎代謝量をアップするレッスンです。

【レッスンメニュー】シェイプアップヨガ

(グループレッスン・定員１５名) 1日の始まりにヨガ・ストレッチでカラダをほぐすクラスです。

【レッスンメニュー】朝ヨガ

(グループレッスン・定員１５名) 月の満ち欠けとｓ女性の体のリズムを調和させることで体質改善を行うヨガ。

【レッスンメニュー】月ヨガ

(グループレッスン・定員１５名) ジョイント・スケーティング・アプローチ。 直径25センチ位のゴムボールを使って関節を滑りやすくして楽に動ける体を作っていきます。

【レッスンメニュー】JSA(ボールエクササイズ)

(グループレッスン・定員１５名) 収縮性のある特殊な布を使い体感の強化やストレッチを行います。レッスン後、体の軽さや心地よさを感じていただけます。