Name: ART GROOVE
Address: 中里２丁目５駒込駅, 北区, 東京都, 114-0015, JP
Telephone: 03-5972-4133
Rating: 4.83

ダンス教室

スポーツクラブ、リラクゼーション・フィットネス

月 19:00-22:00
火 12:00-22:00
水 16:00-22:00
木 10:30-19:00
金 17:30-22:00
土 12:00-22:00
日 10:30-16:30

大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっかりと理解し、意識して体を動かす事が出来ると思います。大人だからこそのレッスンスタイルで、バレエを楽しみましょう。

バレエ

実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。
一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そして多くの歌手やタレントがCMや楽曲で披露する踊りの多くもジャズダンス、またはベースがジャズダンスです。

形にとらわれず様々なスタイルで踊られ、自分自身の個性や人間性も自由に表現する事が出来るので、とても追及し甲斐があるダンスの一つです。

そんなエンターテインメントダンスの定番であるジャズダンス。
初心者の方でも楽しく一緒に踊れるように、魅せるために必要な身体作りから身体の使い方、振付に至るまで丁寧に指導します。

ジャズダンス

80年代終盤に誕生して90年代に爆発的に普及。歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンス。ストリートダンスの代名詞としても有名なこのジャンルは、ダンス初心者の方が挑戦する入り口としても最適なレッスンと言えるでしょう。

指導者の個性や好みによってもスタイルや踊り方に違いがありますが、最終的にどのようなスタイルを目指すにしても根底のベースになるものは一緒です。リズムの取り方や、音楽の捉え方、体の使い方、基礎となるステップなど、格好良く踊るには、まずそういった基礎・基本を身に付ける事が重要なこととなります。

必要不可欠な多くの基礎を中心に、分りやすく噛み砕いたレッスン内容で、振付まで挑戦していきます！

ヒップホップ

ハウスダンスは、文字通りその比較的早いテンポのハウスミュージックに合わせて、細かいステップを刻んでいくのが特徴的なダンススタイルです。

当スタジオのレッスンでは、リズムキープを重視して、まず体全体で音楽と一体化する感覚を養っていきます。ハウスミュージックのビートに合わせてトレーニングすることにより、他のジャンルでも活用出来るスペシャルスキル「安定したリズム感」を身に付けましょう！

細やかにステップする為のつま先、良いバランスで踊るための腕のポジション、体を固めすぎないための胸やお腹の使い方など丁寧に説明していきます。

ハウス

70年代から80年代のディスコブームを彩ったアーティスト達の曲に合わせて、当時のステップを中心にダンスを楽しむ「ディスコ・ソウル」！
当時を知る世代は懐かしく、知らない世代は新鮮に感じる、幅広い層に好評のクラスです！

また、現在流行の数々のダンスのルーツであるソウルダンスを身に付けて、ダンス全体のスキルアップもできる当スタジオ人気のレッスンです。
クラスでは、まずアップを兼ねて20数種の代表的なソウルステップを往年の名曲に合わせて踊ることからスタート！

あらゆるジャンルのダンスに影響を与える様々なステップを反復練習しながら体で覚えていきます。もちろん、体の使い方、ステップの変遷、ルーツなど必要に応じた情報もレクチャーします。

ディスコ・ソウル

ソウルダンスからの派生で70年代L.A.で誕生したロックダンスは、80年代にN.Y.のヒップホップムーブメントに取り入れられ、一気にストリートダンスの中心的なスタイルと成長しました。
現在でも人気のこのスタイルは様々なニュアンスで踊られ、現在のストリートダンスの礎の一つとなっています。

様々なストリートダンスに影響を与えながら進化するこのスタイルを、基礎からしっかりと身に付けていきましょう！

ロックダンス

ブレイキンはオールドスクールヒップホップに分類されるストリートダンスの一つです。
主にエントリー、フットワーク、パワームーブ、フリーズの四つの要素から成るフロアムーブを主体としたダンススタイルです。
一度に全ての要素を盛り込む必要はなく、どの動きに重点を置くかはそれぞれのダンサーにより異なります。
これらをより高度なレベルでこなすには柔軟性や筋力、リズム感が必要不可欠であり、時には即興性も求められます。
当スタジオでは、ダンス要素を重視してフットワークを中心としたリズムブレイキンをテーマにクラスを進めていきます。

ブレイキン

日本を代表するアルゼンチンタンゴダンサー”NANA”による、一人で踊るステップを練習していくクラスです。
ヒールを履いて踊ることに慣れていくと共に、魅力的なタンゴステップを習得しましょう。
アルゼンチンタンゴや各種ペアダンスなどの経験が無くても、大丈夫！
ダンス初心者でも安心して楽しめる内容です。

タンゴソロステップ

床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。
床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。

バー・フロア

身体に負荷をかけるようなストレッチは行いません。骨格の仕組み、身体の繋がりを用いてストレッチを行っていきます。
骨格が整うたびに、体が動きやすくなります。身体感覚が整ってくることで動物のように強くしなやかなボディラインに整っていきます。

痛くないストレッチ

「バレエを好きになって欲しい」好きなことを通して学ぶ様々な感情、想い、経験は、将来、どんな道に進んだとしても、きっと子供たちの自信や信念、宝物になると信じています。
4才以上なら、いつでも始めることができ、バレエを通して、姿勢のよさ・集中力・忍耐力・礼儀など様々なことを学べます。

キッズバレエ

ダンスは、見た目以上にかなりハードで体力も必要です。
音楽面では、リズム感を養え、
運動面では、柔軟性や俊敏性が養えます。

さらに、個人で踊る場合もありますが、
年齢の違った子と同じチームで踊ることも多く、
協調性や、練習に耐えることで忍耐力もついてきます。
ダンスを始めてから子供が明るく、社交的になったという例もあります。

キッズダンス

バレエを中心とした舞台芸術とヒップホップやジャズを中心としたエンターテインメントの両面をそれぞれ追求する事が出来て、ボディコンディショニングで体のケアもしっかりと考える事も出来る総合ダンススタジオです。どのクラスも初心者対応で、これからバレエやダンスを始める方が安心して楽しくレッスン出来るよう、丁寧な指導をモットーとしています。

スタジオに通ってくださる一人一人と、しっかり向き合うアットホームな雰囲気を大切にし、講師達が培ってきた経験とスキルを活かして、充実、納得していただけるレッスンをそれぞれ目指しています。何よりスタジオに居ると落ち着く、またスタジオに来たくなると思える、全ての皆様にとって居心地のいい特別な場所になれたらと願っています。

ART GROOVE

駒込

巣鴨

自分のペースで楽しめる初心者対象「ヒップホップ」の体験レッスン開催します！
中学生以上の大人初心者対象クラスなので、キッズに混じって悪戦苦闘などの環境ではなく、楽しくダンスレッスンを始められます。

上手に踊れなくても、動きを覚えられなくても大丈夫。
練習を続ければ、すぐに上達していけます。

まずは、どんなレッスンなのかを体験してヒップホップダンスの楽しさを知ってください。

【日時】5月3日（金・祝）16:00～17:30
【料金】2,200円

https://art-groove.com/news/beginnershiphopdance/

はじめての【HIP HOP】チャレンジ

ダンスにチャレンジしたいけど、何から始めればいいのわからない・・・
ジャズダンスに憧れてるけど、難しそう・・・
初心者だから、恥ずかしい・・・

それぞれの理由で、チャレンジにストップをかけてしまっている貴方のために、はじめて踊る初心者のためのジャズダンス体験会を行います！

初心者に向けたレッスンです。始めることに迷っている方は勇気を出して挑戦して下さい。
きっと楽しい時間が経験できますよ！！

【日時】4月29日（月・祝）13:30～15:00
【料金】2,200円

https://art-groove.com/news/beginnersjazzdance2024gw/

大人女子のはじめてJAZZ DANCE

3歳、4歳頃から始めるイメージのバレエですが、ART GROOVEでは小学生からのスタートでも大丈夫！！
小学3年生から6年生のクラス、ジュニアバレエの体験の機会を設けました。
初心者バレリーナのみなさん！まずはこの機会にチャレンジしてみましょう！！
【日時】5月3日（金）14:00～15:00
【料金】2,200円（早期予約でお得な早割に）

https://art-groove.com/news/juniorballet2024gw/

小学3年生からの はじめてバレエ

保育園児、幼稚園児のための「キッズダンス」クラス。

ゴールデンウィークに完全予約制で体験会を行います。
早期お申込みで、料金の割引もありますので、お早めにお申し込みください！

【日時】5月4日（土）15:00～15:45
【料金】2,200円

https://art-groove.com/news/kidsdanceworkshop2024/

4歳からの習い事　キッズダンス体験会

バレエを始めるのに最適な、レッスンをスタートする前に基礎知識や基本中の基本をレクチャーするクラスを開催します。

バレエのレッスンに関する心配事を解消して、安心してバレエを始めましょう！
ゴールデンウィーク、年度初めにレッスンをスタートするための特別な機会です！

【日時】
5月3日（金）12:00～13:30
5月6日（月）13:30～15:00

https://art-groove.com/news/beginnersballetworkshop/

大人がバレエを習うためのバレエレッスン

ダンスを始めたいと考えている方注目です！！
リズム練習や基礎の動きをイチから集中して練習するためのクラスを期間限定で開講。
ヒップホップ、ハウス、ディスコ・ソウル、ロックダンス、ブレイキン、ART GROOVEで行っているすべてのストリートダンスクラスに必要となる基礎を身に付ける大人初心者限定のクラスです。
レッスン参加者全員が初心者なので、安心してレッスンできますよ！！

4月／5月 毎週月曜日20:30～22:00


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