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ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺

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ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺

(C)永正寺

今、注目されている「睡眠」。疲労回復、脳の休息、ストレス消去、免疫力向上、ホルモンの分泌など「睡眠」の役割は、健康長寿の根幹。自分でできるフットケア・坐禅(マインドフルネス)・快眠体操・講座などで、眠れるカラダと心、ぐっすり眠れる生活習慣をつくっていく。

愛知県のスクール、体験一覧

ジャンル:
スクール、体験 情報提供元:イベントバンク
開催地:
江南 永正寺 情報提供元:イベントバンク
開催期間:

※イベントの中止や開催期間の変更に関しては、「問い合わせ先」欄に掲載の連絡先までご確認ください。 情報提供元:イベントバンク
料金:
一回 2,000円 情報提供元:イベントバンク
問い合わせ先:
江南 永正寺 0587-56-2584 情報提供元:イベントバンク
関連サイト:
http://t-eishoji.com/events/info/20181825(外部サイト) 情報提供元:イベントバンク

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江南 永正寺

江南 永正寺の地図
住所
愛知県江南市高屋町中屋舗46 情報提供元:イベントバンク
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